Herzlich Willkommen auf meiner Homepage.

Finden Sie Ihre Balance durch Bewegung und Entspannung.

 

Wenn wir ausbalanciert sind, stehen wir in Verbindung mit unserer Kraft, Kreativität und Liebesfähigkeit. Wir haben Vertrauen und können das Leben mit all seinen Facetten annehmen und auch geniessen. Wir fühlen uns gesund, frisch und ausgeglichen. Wir sind im Fluss...

 

Durch Entspannung ist eine tiefe Regeneration von Körper und Seele möglich und somit ist der Alltag besser zu bewältigen. Durch ein gesundes Bewegungsprogramm finden wir zu neuer Kraft und Vitalität. Beides zusammen führt uns näher an uns selber. Wir lernen was uns gut tut im Leben und was uns gesund erhält.

 

Ich biete Ihnen Massagen und verschiedene Bewegungkurse an wie, Pilates, Fitness, Beckenbodentraining und Yoga in Ziefen und Bubendorf.

 

In einer privaten Einzelstunde kann ich Sie in besonderen Anliegen unterstützen. Yoga, Atem- und Energieübungen zur Regeneration und bei mentalen und seelischen Anliegen. Energieausgleich mit einer intuitiven Enegiemassagebehandlung. Pilates und Körpersensibilisierung zur Stärkung und als Ausgleich bei körperlichen Beschwerden