Meditativ-energetisches Yoga. Finde die Rückkehr zur Stille, lass dich vom göttlichen Funken in dir zu neuen Wegen aufbrechen. Tanke Energie und Freude in der Einheit von Körper, Geist und Seele.
- Asanas (Körperstellungen, fliessend und sanft gehalten)
- Pranayama (Atemübungen)
- Körpersensibilisierung
- Meditation
- Tiefenentspannung
Sanftes regenerierendes Yoga. Willkommen ist jeder.
